• Träning

    100 träningspass innan midsommar

    I mellandagarna antog jag utmaningen att genomföra 100 träningspass innan midsommar. Det har verkligen sporrat mig att ta mig till gymmet, ut och springa eller köra styrka eller yoga hemma. Ikväll gjorde jag mitt 39:e pass och börjar närma mig att ha genomfört halva utmaningen. Det bästa med att träna regelbundet är att jag  sover mycket bättre (trots att Ella fortfarande väcker oss på nätterna) och känner mig så mycket piggare dagtid. Att jag sedan känner mig starkare och vågen visar några kilo mindre är bara en bonus. För just nu har jag inget mål med min träning förutom att känna mig frisk, stark och skadefri. Visst vill jag bättra…