Träna tillsammans med familjen

Igår var jag och syrran på releasefest för den nya boken Träna tillsammans med familjen som Terese Alvén (mer känd som Spark i baken) har skrivit. Boken uppmuntrar till rörelseglädje för både barn och vuxna, med fokus på gemenskap och hälsa. Jag har bara hunnit bläddra lite i den än så länge men den verkar vara fullmatad med tips som jag kan göra tillsammans med barnen.